Archivi tag: tristezza

Non usare Facebook per 7 giorni e sarai più felice e soddisfatto della tua vita

Prendi il tuo smartphone, il tuo tablet ed il tuo pc ed elimina completamente Facebook per almeno una settimana: la tua esistenza sarà più felice e positiva e sarai più soddisfatto della tua vita. E’ questo il risultato a cui … Continua a leggere

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Minor rischio di depressione post partum con nascite in inverno e primavera

Mese del parto, durata della gravidanza e anestesia influiscono sul rischio di avere la depressione post partum. Le probabilità di soffrirne sono minori infatti per le donne che partoriscono in inverno o primavera, che arrivano alla fine della durata prevista … Continua a leggere

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Sindrome da depressione autunnale: sintomi, cura e rimedi

I sintomi sono abbastanza tipici: insonnia, inappetenza o al contrario di troppa fame, risveglio difficile al mattino, senso di stanchezza, difficoltà di concentrazione e brusca riduzione del desiderio sessuale. Sono sintomi tipici che molte persone sperimentano in questo periodo dell’anno, … Continua a leggere

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Perché piango sempre per tutto e senza motivo? Cosa posso fare?

A tutti quanti può capitare di sentirsi più emotivi rispetto al solito, e di ritrovarsi a piangere apparentemente senza nessun reale motivo. In alcuni casi, un pianto immotivato può essere provocato da emozioni che non abbiamo ancora elaborato. Ecco quali … Continua a leggere

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Perché si soffre? Come superare la sofferenza?

Dobbiamo partire dal riconoscere che la sofferenza è naturale, è parte della vita. 2500 anni fa, Buddha ha dedicato la sua esistenza al comprendere ed eliminare la sofferenza: una delle sue conclusioni è che “La vita è sofferenza” (anche se una traduzione migliore sarebbe “Nella vita … Continua a leggere

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“Mi ha lasciato e non mi cerca”: cosa fare quando lui (o lei) ti lascia

“Lui mi ha lasciata e non mi cerca“: è una frase che è un grande classico nelle confidenze tra amiche. Sono frasi sentite tantissime volte, e molto spesso, quasi sempre, sono frutto di errori che quasi tutte le ragazze o … Continua a leggere

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Mi ha lasciato da mesi ma io soffro come il primo giorno: cosa faccio?

Star male quando si è lasciati da una persona che si ama è normale e comprensibile, tuttavia, in alcuni casi, la tristezza per la perdita non svanisce ma anzi peggiora trasformandosi in depressione. La persona lasciata si ripete “non potrò mai stare … Continua a leggere

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