L’indigestione (o dispepsia) è un disturbo molto frequente, improvviso e transitorio legato all’alterazione delle funzioni digestive, è un problema che accomuna moltissime persone e i sintomi con cui si manifesta sono vari. Quando lo stomaco fatica a digerire lo manifesta generalmente dopo l’assunzione dei pasti, attraverso diverse avvisaglie: dolore addominale, meteorismo, sensazione di pesantezza e gonfiore, dolore alla bocca dello stomaco e schiena, bocca amara, sensazione di bruciore nella parte alta Continua a leggere
Indigestione: cos’è e quali sono i sintomi
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La maggior parte degli italiani soffre di disturbi dovuti allo stress, ovvero una reazione fisiologica di adattamento ai cambiamenti fisici o psichici. In tali situazioni, viene rilasciato nell’organismo il cortisolo, l’ormone dello stress, e il sistema nervoso si infiamma in modo costante. In parole povere, uno stato costante di stress può causare dei 
Quando si è stressati, la serotonina viene prodotta in quantità maggiore. Questo ormone ha un effetto calmante e rilassante, che ci aiuta a gestire meglio lo stress. La serotonina agisce sulla nostra capacità di reagire alle situazioni difficili, influenzando il nostro umore e il modo in cui interagiamo con gli altri. In questo articolo, scopriremo qualcosa di più sul ruolo della 
La terapia dell’esposizione narrativa (in inglese “Narrative Exposure Therapy” da cui l’acronimo “NET“) è una terapia a breve termine per individui che soffrono del disturbo post-traumatico da stress. Il trattamento prevede l’esposizione emotiva ai 
La terapia espositiva (o “tecnica espositiva“) in medicina e psicologia è uno degli strumenti usati nel trattamento di varie condizioni e patologie come le fobie ed il 
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Con “colpevolizzazione della vittima” (in inglese “victim blaming”) in psicologia e nella lingua italiana si intende il ritenere la vittima di un crimine o di altre 
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