Combattere gambe gonfie e stanche: i rimedi più efficaci per l’estate

L’estate è sinonimo di sole, vacanze e leggerezza… almeno in teoria. Perché se anche tu, con l’arrivo del caldo, hai a che fare con le gambe gonfie, pesanti e affaticate, sai bene quanto questa stagione possa diventare difficile da affrontare. Ma niente paura, ci sono ottimi rimedi efficaci che Continua a leggere

Detersione e idratazione: i due pilastri di una pelle dall’aspetto luminoso

La detersione non è soltanto una fase meccanica per rimuovere impurità e residui di make-up: è un rituale funzionale che libera i pori, ristabilisce il film idrolipidico e prepara la cute a ricevere gli attivi dei trattamenti successivi. L’idratazione, dal canto suo, è il gesto che permette alla pelle di mantenersi elastica, luminosa e dall’aspetto sano, contrastando stress ambientali, secchezza e Continua a leggere

Cambio di stagione e affaticamento: perché ci sentiamo stanchi?

Nell’ambito della salute e del benessere quando si parla di cambio di stagione ci si riferisce di solito alla fase di passaggio dall’inverno alla primavera, ma anche, seppur meno spesso, al passaggio dall’estate all’autunno.

Il cambio di stagione, in particolare il passaggio dal periodo invernale a quello primaverile, è un argomento molto Continua a leggere

Sindrome dell’occhio secco: di cosa si tratta e come curarla

uomo-occhi-stanchi-al-pcLa sindrome dell’occhio secco è una condizione oculare che interessa un numero sempre crescente di persone a causa di fattori ambientali e fisiologici. Questo disturbo si manifesta quando gli occhi non producono una quantità sufficiente di lacrime o quando le lacrime evaporano troppo rapidamente.

La mancanza di una corretta lubrificazione oculare può portare a disagio, infiammazione e Continua a leggere

I benefici degli oli vegetali per eczema e psoriasi

prodotti-aroma-zoneL’eczema e la psoriasi sono condizioni della pelle che affliggono milioni di persone in tutto il mondo. Entrambe le malattie possono causare disagio significativo e influenzare negativamente la qualità della vita. L’eczema, noto anche come dermatite atopica, è caratterizzato da prurito, arrossamento e secchezza della pelle, mentre la psoriasi si manifesta con Continua a leggere

Gambe gonfie: cosa mangiare?

MEDICINA ONLINE DIETA FIBRA FRUTTA VERDURA GRASSI ZUCCHERI PROTEINE MACEDONIA FRAGOLE MANGIARE CIBO COLAZIONE MERENDA PRANZO DIMAGRIRE RICETTA PESO MASSA BILANCIA COLON INTESTINO DIGESTIONE STOMACO CALORIE PROPRIETA CARBOQuando arriva l’estate, capita spesso di avere a che fare con problematiche che affliggono non solo dal punto di vista estetico, ma anche da quello del comfort. Le gambe gonfie sono in cima alla lista. Non c’entra il fatto di essere più o meno normopeso. Il gonfiore alle gambe colpisce per altri fattori, che non sono, però, Continua a leggere

Fabbisogno idrico giornaliero: quanta acqua bere al giorno?

MEDICINA ONLINE ACQUA FONTE ESSENZIALE DIFFERENZE MINERALE OLIGOMINERALE TERAPEUTICA POTABILE RESIDUO FISSO DIMAGRIRE TIROIDE STIPSI COSTIPATO CALCOLI RENALI RENE GRAVIDANZA BAMBINI SPORT DOSI DRINK WATERIl corpo ha bisogno di acqua per sopravvivere e per funzionare adeguatamente, e anche se molto spesso viene considerata superficialmente, nessun altro Continua a leggere

Classifica dei cibi e bevande con maggior quantità di acqua esistenti

MEDICINA ONLINE Dott Emilio Alessio Loiacono Medico Chirurgo Roma SEMI COCOMERO Medicina Estetica Riabilitazione Nutrizionista Dieta Grasso Cavitazione Radiofrequenza Ecografia Seno Luce Pulsata Macchie Cutanee Pene Capillari Pressoterapia Massaggio LinfodrVi presentiamo una classifica di alimenti che contengono varie quantità di acqua espressa in grammi per 100 grammi di parte edibile, dal più Continua a leggere