Archivi tag: pranzo

Dormire dopo pranzo: la pennichella fa bene o male alla salute?

La “pennichella” dopo pranzo fa bene? A tal quesito non può esserci una risposta univoca, poiché si tratta di un qualcosa di estremamente soggettivo: appisolarsi dopo aver mangiato a pranzo è per alcuni un toccasana e per altri un elemento … Continua a leggere

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Warrior Diet: a che serve e come è organizzata?

La “dieta del guerriero” è un regime alimentare ideato dallo statunitense Ori Hofmekler, con il testo di riferimento “The Warrior Diet”, scritto in collaborazione con Diane Holtzberg. Il principio nutrizionale si basa sull’assecondare i ritmi che caratterizzavano gli uomini primitivi, sottoposti durante il giorno a … Continua a leggere

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