Si lava i capelli senza shampoo – seconda parte: ecco cosa è successo dopo sei mesi

MEDICINA ONLINE EMILIO ALESSIO LOIACONO MEDICO DONNA BELLA ESTETICA CAPELLI OCCHI BELLEZZA COSMETICI PELLE RUGHE TRUCCO MAKE UP OCCHIALI DA SOLE COLORATIRicordate l’esperimento delle due ragazze statunitensi, Margaret Badore e Katherine Martinko, che hanno fatto la prova di lavarsi i capelli solo con acqua e bicarbonato per venti giorni?

Ne ho scritto in questo articolo: Si lava i capelli senza shampoo per venti giorni: il risultato è incredibile

L’esperimento è continuato per sei mesi, ecco quello che dice Katherine Martinko sul suo blog a tale proposito.

Il mio esperimento di lavarmi i capelli solo con acqua, bicarbonato e aceto doveva durare solo un mese, ma ora non riesco a smettere. Sono passati sei mesi da quando ho smesso di usare shampoo. Tutto è iniziato come un breve esperimento quando il mio editore mi ha chiesto se mi sarebbe piaciuto provare il metodo “senza shampoo” solo per un mese. Ho accettato insieme a Margaret Badore, e mi sono tuffata a capofitto nel mondo della cura dei capelli estremamente alternativa. I risultati sono stati molto buoni e, mentre Margaret ha smesso dopo il primo mese, io ho continuato a ‘lavare’ i capelli con questo sistema alternativo. Dopo sei mesi posso dire di essermi convertita definitivamente al metodo “senza shampoo” e non ho alcuna intenzione di tornare indietro. Ci sono moltissime cose che amo di questo sistema alternativo, lo dico a chiunque mi chieda come mi trovo senza più shampoo.

Il più grande ostacolo per me è stato inizialmente psicologico: si trattava soprattutto di superare l’odore di “condimento” nella doccia, quando versavo aceto sui miei capelli. E’ un odore particolare da sentire lavandomi i capelli, ma – per fortuna – si sente solo per poco tempo, poi scompare e non rimane odore residuo. I miei capelli sono sempre più sani e più gestibili da quando evito lo shampoo. Sono diventati meno grassi e posso lasciar passare più tempo tra un lavaggio ed un altro, di solito 4-5 giorni. I miei capelli sono più morbidi, più lucidi e meno crespi di prima. In sei mesi ci sono state solo due volte che ho usato lo shampoo invece di soda e aceto: è stato quando mi sono recata a Honduras e Messico per lavoro. Ho visto una grande differenza dopo il lavaggio con lo shampoo: i miei capelli erano infatti peggiorati.

Questo metodo alternativo è ottimo anche per il basso impatto che ha sull’ambiente: non ci sono bottiglie vuote di plastica di shampoo e balsamo che inquinano moltissimo. Se questo metodo ti ha incuriosito, io ti consiglio di provarlo!

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Si lava i capelli senza shampoo per venti giorni: il risultato è…

Dott Emilio Alessio Loiacono Medico Chirurgo Specialista in Medicina Estetica Roma LAVA CAPELLI SENZA SHAMPOO RISULTATO Radiofrequenza Rughe Cavitazione Cellulite Luce Pulsata Peeling Pressoterapia Linfodrenante Mappatura Nei Dietologo DermatologiaDue ragazze statunitensi, Margaret Badore e Katherine Martinko, alcuni medi fa hanno fatto un semplice esperimento: lavarsi i capelli solo con acqua e bicarbonato per venti giorni. Le due ragazze, pur non utilizzando lo shampoo, hanno ottenuto dei risultati veramente sorprendenti e li hanno mostrati sul loro blog (la foto in alto è stata presa da esso). L’esperimento si colloca in un nuovo trend, chiamato ‘no poo’ (che sta per “no shampoo“) che prevede l’abbandono di prodotti per i capelli e l’utilizzo al massimo di estratti naturali. Margaret e Katherine hanno mischiato il bicarbonato con l’acqua e si sono lavate normalmente i capelli sotto la doccia: i loro capelli, dopo 20 giorni di trattamento, sono diventati incredibilmente più luminosi. Una ulteriore variante di questo metodo, prevede l’utilizzo di bicarbonato di sodio e l’aceto, perfettamente mischiati tra loro: i risultati, anche in questo caso, sono stupefacenti. “Il bicarbonato ha fatto un favoloso lavoro di pulizia dei miei capelli, erano splendenti, sgrassati – ha commentato Katherine – Quando usavo lo shampoo avevo una palla di capelli ricci molto più grande, ora sono molto più facilmente trattabili”. L’esperimento è durato per altri sei mesi: ecco come è andata a finire (clicca qui).

Il bicarbonato di sodio è un fantastico alleato per la nostra salute e per la nostra bellezza, tuttavia non tutti conoscono fino in fondo tutti i modi in cui può tornarci utile. Se volete scoprire i tantissimi sistemi in cui potete usarlo, cliccate su questo link!

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I dieci fantastici usi del bicarbonato che ancora non conosci

MEDICINA ONLINE EMILIO ALESSIO LOIACONO MEDICO CHIRURGO BICARBONATOIl bicarbonato di sodio è un fantastico alleato per la nostra salute e per la nostra bellezza, tuttavia non tutti conoscono fino in fondo tutti i modi in cui può tornarci utile. Vediamo oggi una lista di dieci usi del bicarbonato. Cominciamo prima a farci una semplice domanda:

Cos’è il bicarbonato di sodio?
L’idrogenocarbonato di sodio o carbonato acido di sodio o carbonato monosodico (o bicarbonato di sodio che è il nome più comune, commercialmente noto come “bicarbonato“) è un sale di sodio dell’acido carbonico. A differenza del carbonato, l’idrogenocarbonato mantiene uno ione idrogeno dell’acido corrispondente. È tra gli additivi alimentari codificati dall’Unione Europea. In natura è presente disciolto nelle acque superficiali e sotterranee; il suo nome risale all’epoca di Lavoisier (XVIII secolo) quando i sali erano considerati la combinazione di un ossido metallico con un ossido non metallico. Vediamo ora insieme tutti i benefici che il bicarbonato è in grado di regalarci.

1) Mani e piedi
Possiamo utilizzare il bicarbonato di sodio unito all’acqua per la pulizia delle mani, specialmente se sono molto sporche o presentano cattivi odori. Serve anche come pediluvio rilassante. Leggi anche: Lavarsi veramente bene le mani non è così facile come sembra: ecco i trucchi per farlo nel modo giusto!

2) Respirazione
Possiamo fare dei suffumigi per decongestionare le vie respiratorie, nel caso in cui siamo colpiti dal raffreddore. Leggi anche: Laringite, asma, sinusite, raffreddore: riduci i sintomi con i suffumigi

3) Digestione
Il bicarbonato è un digestivo antiacido. Di solito lo si prende insieme al limone, dalle innumerevoli proprietà benefiche, per evitare i gonfiori e per essere aiutati nella digestione. Leggi anche: Acidità di stomaco e bruciore: tutti i farmaci antiacidi

4) Pulizia dei denti
Possiamo utilizzare il bicarbonato come dentifricio, magari con l’aggiunta di qualche goccia di olio essenziale di menta. Leggi anche: Il cioccolato fondente protegge i nostri denti da carie e placca

5) Punture di insetti
E’ ottimo anche contro le punture degli insetti e le irritazioni. In questi casi basterà mescolarlo con un po’ d’acqua, per ricavarne un amalgama da applicare sulla pelle. Si può fare anche una pomata per le scottature con il bicarbonato. Leggi anche: Quante sono, a cosa servono, perché “ronzano”: dieci cose che non sai sulle zanzare

6) Sport
Se facciamo sport, possiamo bere degli integratori di bicarbonato di sodio con l’acqua, che ci aiutano a rimediare all’accumulo di acido lattico e a migliorare le nostre prestazioni.

7) Scrub
Possiamo utilizzare il bicarbonato per lo scrub del viso e del corpo. Unendolo all’acqua, difatti, si può ottenere un ottimo esfoliante: lo si deve massaggiare sulla pelle e poi si risciacqua con acqua tiepida. Inoltre si può strofinare sui talloni e sulle zone ruvide del corpo, per ammorbidirle. Leggi anche: Lo scrub: a che serve e da cosa è composto?

8) Capelli
Il bicabonato può essere aggiunto al tuo shampoo, per eliminare i residui di calcare dai capelli e per renderli piuttosto morbidi. Leggi anche: Si lava i capelli senza shampoo per venti giorni: il risultato è incredibile

9) Deodorante
Non dimentichiamo gli effetti deodoranti del bicarbonato. Possiamo ottenere un prodotto liquido, sciogliendone 2 cucchiaini in un bicchiere d’acqua, lasciando riposare per 24 ore, per poi trasferire il tutto in un contenitore spray.

10) Alito cattivo
E’ possibile utilizzare il bicarbonato di sodio anche come collutorio: se lo sciogliamo in mezzo bicchiere d’acqua, possiamo risciacquarci la bocca e aiuta a sconfiggere l’alito cattivo. Inoltre con esso possiamo pulire fino in fondo le dentiere e gli apparecchi per i denti.

Il miglior bicarbonato in commercio, selezionato ed usato dal nostro Staff, è questo: https://amzn.to/3LXbYp7

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Impariamo a leggere l’etichetta dell’acqua minerale

Dott Loiacono Emilio Alessio Medico Chirurgo Medicina Chirurgia Estetica Plastica Cavitazione Endocrinolog Dietologo Nutrizionista Roma Cellulite Sessuologia Ecografie DermatologiaPsicologia Dimagrire Etichetta AcquaOrientarsi nella scelta delle numerose acque minerali presenti in commercio non è certo una passeggiata, non solo per la questione estetica o per la propensione o meno verso le bollicine, ma perché il consumo di un’acqua minerale piuttosto che un’altra può contribuire a mantenere la salute nelle varie fasi del ciclo di vita. A tal proposito, le etichette poste sui contenitori rappresentano un valido aiuto nella scelta dell’acqua minerale più idonea alle proprie esigenze. L’etichetta identifica infatti, in modo univoco, tutti gli elementi e le caratteristiche di un’acqua minerale. Non è sempre facile, però, interpretare correttamente le informazioni fornite da questa sorta di “mini banca dati”.

Continua la lettura su https://www.my-personaltrainer.it/ETICHETTA-ACQUA-MINERALE.htm

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