Guttalax® 2,5 mg capsule molli è un lassativo di contatto che si usa per il trattamento di breve durata della stitichezza (stipsi) occasionale. Va Continua a leggere
Archivi tag: lassativo
Mannitolo: cos’è, diabete, lassativo, edema, struttura, fa male?
Il mannitolo (o mannite) dal punto di vista chimico è un alditolo chirale, con sei gruppi ossidrilici a livello della catena alifatica composta da sei atomi saturi di carbonio. Appartiene ai polioli, come il sorbitolo e lo xilitolo. È una sostanza che si trova facilmente in Continua a leggere
Differenze tra prugna e susina?
Prugna e susina sono lo stesso frutto? In tanti si pongono questa domanda, ma non tutti conoscono la risposta. Entrambi i termini indicano il frutto che nasce sull’albero del susino (Prunus domestica), detto anche “pruno” e originario dell’Asia. L’uso comune, in realtà, va oltre le classificazioni scientifiche: spesso si utilizza il termine “susina” per la qualità tonda e morbida, e “prugna” solo per quella blu-violacea dalla forma allungata, da cui deriva anche il colore prugna. La differenza è che quando il frutto è fresco si chiama susina, quando è secco si chiama prugna. Non c’è dunque alcuna differenza sul piano botanico. Due nomi diversi per indicare la stessa cosa, quindi, ma il nostro intestino conosce benissimo la differenza: le virtù lassative della prugna secca, o cotta, sono infatti note da tempi immemorabili.
Leggi anche:
- Calendario di maturazione della frutta di stagione
- Cosa succede al tuo corpo quando smetti di mangiare pasta e pane
- Vuoi bruciare più calorie? Fai esplodere il tuo metabolismo!
- I tre errori che fanno le donne in palestra
- Correre non fa dimagrire
- Quanto peso perdiamo ogni volta che andiamo in bagno?
- Vuoi dimagrire? Meglio i pesi della Zumba!
- Trucchi per dimagrire in fretta: il mentolo
- Bere l’acqua fa dimagrire?
- Ma perchè non riesco a dimagrire? I nove errori tipici di chi è a dieta
- Diabete: che mangiare a colazione per controllare la glicemia
- Dimagrire guardando una partita di calcio in tv
- Dimagrire riducendo le dimensioni dello stomaco senza chirurgia e bendaggio gastrico
- Glucomannano: l’integratore che nel tuo stomaco aumenta di 100 volte il proprio volume, ti sazia e ti impedisce di mangiare troppo
- Quante calorie ha il pane? Bianco o integrale: per dimagrire quale scegliere?
Lo staff di Medicina OnLine
Se ti è piaciuto questo articolo e vuoi essere aggiornato sui nostri nuovi post, metti like alla nostra pagina Facebook o seguici su Twitter, su Instagram o su Pinterest, grazie!
Si possono mangiare i semi del cocomero o fanno male alla salute?
Chi li toglie uno ad uno, chi invece li manda giù senza porsi troppi problemi, sto parlando dei semi del cocomero, o dell’anguria se vi piace chiamare così il frutto estivo più famoso al mondo. Ma vi siete mai chiesti se questi semi fanno bene o fanno male alla nostra salute? Non esiste una risposta univoca a questa domanda, anche perché, come spesso accade, è la dose che fa il “veleno”!
I lati positivi del mangiare i semi di cocomero
I semi dell’anguria sono molto ricchi di fibre, antiossidanti e proteine: un etto di semi di cocomero ha circa 35 grammi di proteine (più di quelle contenute nella stessa quantità di carne, anche se ovviamente il loro valore biologico è inferiore). Un apporto, quello proteico, che consente addirittura di ridurre l’impatto glicemico del frutto stesso e mangiarne così un po’ di più anche a fine pasto.
I semini sono inoltre ricchi di grassi poli-insaturi (specie omega 6), utili per tenere a bada il colesterolo, il rischio cardiovascolare e l’iperattivazione del sistema immunitario. Ciò significa che potrebbero tornare utili per coloro che soffrono di allergie, asma o di autoimmunità.
I semi di anguria sono pieni anche di vitamine del gruppo B, importanti per il fegato, e di zinco, magnesio, manganese, fosforo, potassio, rame. Contenendo ferro, inoltre, questo è facilmente assorbito se i semini vengono mangiati insieme alla polpa che, avendo a sua volta una buona quota di vitamina C, consentirà una rapida assimilazione proprio del ferro (se assunto con l’acido ascorbico, infatti, il ferro si assorbe rapidamente).
Si ritiene inoltre che i semi di anguria possano apportare benefici in caso di parassiti o vermi intestinali; infine i semi masticati hanno effetto lassativo e una piccola quantità può apportare benefici all’apparato digerente.
Proprio per tutte queste loro incredibili qualità, si è diffusa tra le popolazioni asiatiche la tradizione di essiccare i semi di anguria e sbriciolarli per fare zuppe o infusi.
Leggi anche: L’anguria fa ingrassare o dimagrire?
Quando mangiare i semi di cocomero fa male alla salute
Mangiare i semi di cocomero diventa sbagliato in un caso specifico quando si esagera con le quantità: ingerire una grande quantità di semi di anguria, soprattutto se i semi vengono masticati, potrebbe infatti causare stipsi (cioè costipazione, la difficile o infrequente defecazione) e diarrea. Se al contrario non vengono masticati, potrebbero addirittura – se assunti in grandi quantità – determinare o favorire una occlusione intestinale. Meno problemi danno i semi “bianchi”, più piccoli ed elastici, mentre quelli più scuri sono più voluminosi e duri. Per diminuire il rischio di questi ed altri problemi relativi al loro transito intestinale, sarebbe bene preferire i semi bianchi a quelli scuri, assumerne quantità ridotte (o non assumerne affatto) e – se assunti in quantità ridotta – NON masticare i semi.
Leggi anche: Cocomero o melone: quale ingrassa di più?
In conclusione, i semi di anguria fanno bene o male alla salute?
Come abbiamo visto i semi del cocomero possono essere mangiati e – in quantità ridotte – possono apportare benefici alla nostra salute, tuttavia – esattamente come accade per qualsiasi altro alimento – è bene non esagerare ed usare il buon senso: la virtù è nel mezzo! Il mio consiglio inoltre è di provare almeno una volta la diffusa pratica asiatica citata prima: mettete da parte i semi di anguria, fateli essiccare e fateci degli infusi o metteteli in qualche gustosa zuppa per approfittare delle loro proprietà.
Prodotti per gustare al meglio l’anguria
Di seguito riportiamo una serie di prodotti davvero utilissimi per gustare al meglio questo buonissimo frutto, consigliati dagli appassionati dell’anguria:
- Kit con rubinetto per anguria: https://amzn.to/3Pimg5B
- Affettatrice per anguria in acciaio inox: https://amzn.to/3B1JJUm
- Crea-ghiaccioli di vera anguria: https://amzn.to/3IOMpa0
- Red Bull energy drink al gusto anguria: https://amzn.to/3odq10u
- Bolero drink per trasformare l’acqua in succo di anguria: https://amzn.to/3PikRfn
Leggi anche:
- Quante calorie ha il melone e quali sono le sue proprietà?
- Come scegliere l’anguria più buona, matura al punto giusto?
- Ricetta per la granita all’anguria: gustosa, facile e veloce
- Posso mangiare l’anguria in gravidanza e nell’allattamento?
- Controindicazioni all’anguria: chi deve evitare di assumerla
- Ghiaccioli all’anguria: ricetta facile e gustosa
- Come coltivare l’anguria in un vaso sul balcone
- Chi ha il diabete può mangiare l’anguria?
- Scopri le formidabili proprietà curative dell’anguria
- Come coltivare l’anguria in un orto
- Anguria: tre usi in cosmetica che ancora non conosci
- Anguria: i modi per servirla a tavola
- Ghiaccioli all’anguria: ricetta facile e gustosa
- Proprietà cosmetiche dell’anguria: capelli e viso più belli
- Quali sono i dieci cibi più costosi al mondo?
Dott. Emilio Alessio Loiacono
Medico Chirurgo
Direttore dello Staff di Medicina OnLine
Se ti è piaciuto questo articolo e vuoi essere aggiornato sui nostri nuovi post, segui la nostra pagina Facebook o unisciti al nostro gruppo Facebook o ancora seguici su Twitter, su Instagram, su YouTube, su LinkedIn, su Reddit, su Tumblr e su Pinterest, grazie!
Il kiwi protegge la pelle dal freddo (e puoi usarlo come lassativo)
Il kiwi contiene ben 85 milligrammi di vitamina C ogni cento grammi di frutto e la vitamina C è importante per la produzione del collagene, che costituisce la struttura di sostegno del derma: è quindi un ottimo frutto da mangiare durante i mesi più freddi quando la pelle soffre di più. Il kiwi è inoltre un efficace lassativo naturale, ottimo contro la stitichezza.
Leggi anche:
- Perché ho sempre le mani ed i piedi freddi? Cosa fare e cosa NON fare per scaldarli
- La dieta anti-freddo per rafforzare il tuo sistema immunitario: mai più raffreddore!
- E’ arrivato il freddo: ecco i consigli per difendersi dalle labbra secche
- Perché ci viene la febbre e perché non dobbiamo aver paura di lei
- Il freddo aggredisce i tuoi occhi, i consigli per prendersi cura di loro
- Mal di gola forte: rimedi naturali e farmaci per farlo passare
- Raffreddore: rimedi naturali e farmacologici
- Labbra screpolate e gonfie: cause e rimedi in bambini ed adulti
- Naso chiuso (congestione nasale): cause, rimedi naturali e farmaci
- Perché viene la tosse e come faccio a farla passare?
- Avete sempre freddo? Ecco la dieta che vi riscalda!
- Come fare un aerosol spiegato in modo semplice [GUIDA]
- Le regole per proteggere la nostra salute dagli sbalzi di temperatura
- Freddo e mani ruvide: crema emolliente (e non idratante), guanti, saponi non aggressivi ed altri consigli
- Idratare la pelle durante i primi freddi autunnali
- Sinusite: cause, sintomi e cure di una malattia del freddo molto diffusa
- Cos’è l’influenza, chi rischia di “prenderla” e come comportarsi con i bambini?
- Cosa significa avere la “pelle grassa”?
- Pelle mista: cause, caratteristiche e trattamenti
- Quando inizia e finisce l’inverno?
- Quando inizia e finisce l’autunno?
- Raffreddore: rimedi naturali e farmacologici
- Sangue dal naso (epistassi) in bambini e adulti: cause, rimedi naturali, cosa fare e cosa NON fare
- Laringite, asma, sinusite, raffreddore: riduci i sintomi con i suffumigi
- Broncoscopia polmonare con biopsia: a cosa serve, fa male, è pericolosa?
- Asma bronchiale in bambini e adulti: cause, sintomi e cura
- Differenza tra febbre, ipertermia e colpo di calore
- Differenza tra febbre, piressia, stato subfebbrile e febbricola
- Febbre alta: quando rivolgersi al medico
- Le 14 cose che sicuramente non sai sul raffreddore
- Come e quando si misura la febbre?
- Differenza tra raffreddore e influenza: sintomi comuni e diversi
- Pienezza auricolare (orecchie tappate): cause, cure, complicazioni e quando chiamare il medico
- Febbre alta nei bambini e neonati: quali farmaci e cosa fare
- Raffreddore nel neonato: come curarlo, cosa fare e prevenirlo
Lo staff di Medicina OnLine
Se ti è piaciuto questo articolo e vuoi essere aggiornato sui nostri nuovi post, metti like alla nostra pagina Facebook o seguici su Twitter, su Instagram o su Pinterest, grazie!