Un uomo adulto, ad ogni eiaculazione, emette dai 1,5 ml ai 6 ml di sperma ed ogni millilitro contiene tra 20 e 200 milioni di spermatozoi circa. Lo sperma emesso è costituito da due parti fondamentali:

• plasma seminale: è la parte liquida dello sperma e va a costituire fino al 98% di quest’ultimo;
• spermatozoi: le cellule che “nuotano” nel plasma seminale ed hanno il compito di fecondare l’oocita femminile. Gli spermatozoi rappresentano solo tra il 2 ed il 5% del volume totale dello sperma.

Gli spermatozoi sono prodotti nei testicoli, mentre il plasma seminale ha origine dalla fusione di

• liquido prostatico secreto dalla prostata: circa dal 20 al 30% del volume totale del plasma seminale;
• secrezioni delle vescicole seminali: circa tra il 60 ed il 70% del volume totale del plasma seminale;
• liquido di Cowper prodotto dalle ghiandole bulbouretrali: circa tra l’1 ed il 5% del volume totale del plasma seminale.

Dopo questa introduzione, vi vogliamo consigliare due integratori capaci potenzialmente di incrementare il volume dello sperma e migliorarne la qualità (colore, sapore e consistenza).
Per cominciare, una maniera molto efficace per aumentare la produzione di liquido seminale è utilizzare un integratore di arginina. Quest’ultimo è un aminoacido che fornisce alle vescicole seminali e alla prostata la “materia prima” per fabbricare più liquido seminale. Inoltre la conversione in citrullina tramite l’enzima ossido nitrico sintasi produce anche ossido nitrico, che agisce da vasodilatatore, permettendo un maggior afflusso di sangue al pene e quindi erezioni più facili da raggiungere, potenti e durature. Un potente integratore di arginina è questo: http://amzn.to/2yc70Pv

Anche l’alimentazione può fornire alte dosi di arginina: puoi trovarla in grandi quantità nella frutta secca, nei semi di sesamo e nelle uova. Importante anche l’assunzione di carnitina (carne rossa, latte) e lisina (latticini). Un ottimo integratore di carnitina, da abbinare all’arginina, lo potete trovare qui: http://amzn.to/2islmFV

Altri integratori alimentari efficaci nel migliorare quantità di sperma, potenza dell’erezione e libido sia maschile che femminile

Qui di seguito trovate una lista di altri integratori alimentari acquistabili senza ricetta, potenzialmente in grado di migliorare la prestazione sessuale sia maschile che femminile a qualsiasi età e trarre maggiore soddisfazione dal rapporto, aumentando la quantità di sperma disponibile, potenziando l’erezione e procurando un aumento di libido sia nell’uomo che nella donna. Ogni prodotto viene periodicamente aggiornato ed è caratterizzato dal miglior rapporto qualità prezzo e dalla maggior efficacia possibile, oltre ad essere stato selezionato e testato ripetutamente dal nostro Staff di esperti:

• Estratto di radice di Maca peruviana: http://amzn.to/2AVOn7P
• Ginkgo Biloba: http://amzn.to/2j0EdvE
• Ginseng coreano: http://amzn.to/2iZiZP1
• Ossido Nitrico: http://amzn.to/2iXspKA
• ZMA (Zinco/Magnesio/Vitamina B6): http://amzn.to/2BgYpRg
• Guaranà: http://amzn.to/2AXfXl9
• Tribulus Terrestris: http://amzn.to/2BEbSPl
• Muira Puama: http://amzn.to/2jZ8cAM
• Fieno greco: http://amzn.to/2AVrdhJ
• Cordyceps Sinensis: http://amzn.to/2B6TTVK
• Carnitina: http://amzn.to/2islmFV
• Zinco: http://amzn.to/2iupUvz
• Taurina: http://amzn.to/2AU6lrp
• Vitamine e sali minerali: http://amzn.to/2iXrBW4
• Acido folico: http://amzn.to/2ycaCRA
• Allicina: http://amzn.to/2ATNLzJ
• Damiana: http://amzn.to/2AVPSmp
• Saw Palmetto: http://amzn.to/2AxY7FT
• Calcio, vitamina D3 e vitamina K : http://amzn.to/2BDGeBE
• Omega 3: http://amzn.to/2AdJXtx

Leggi anche:

• Come avere un’eiaculazione più abbondante e migliorare sapore, odore, colore e densità dello sperma?
• Liquido seminale (sperma) trasparente ed acquoso: cause e cure
• Integratore di zinco: proprietà sessuali e sintomi della sua carenza
• Integratore di Ossido Nitrico per erezioni potenti e durature
• Due eiaculazioni consecutive sono possibili? Come funziona una eiaculazione?
• Cosa contiene lo sperma?
• Ginseng: proprietà, dosaggio, controindicazioni, effetti collaterali
• Ginkgo biloba: a cosa serve, indicazioni, dosaggio, effetti collaterali
• Maca peruviana: dosaggio, proprietà, fertilità, dimagrire, controindicazioni
• Citrullina: alimenti, integratore, a cosa serve, erezione, bodybuilding, dose
• La ragazza vegana che beve sperma fresco ogni giorno
• Quante calorie contiene lo sperma?
• Torte di sperma e biscotti col grasso umano da liposuzione: il primo corso “cucinare con lo sperma”
• La ragazza fruttariana che beve la sua urina
• Ecco come cucinare e preparare i cocktail con lo sperma
• Sperma e sesso orale sono antidepressivi naturali per le donne
• Libri di cucina con ricette a base di sperma
• Come fare per avere un’eiaculazione più abbondante e migliorare sapore, odore, colore e densità dello sperma?
• Come aumentare le dimensioni del pene riducendo il grasso sul pube senza chirurgia
• Questa ragazza si spalma ogni giorno lo sperma di un amico sul viso: perché lo fa?
• Si spalma lo sperma fresco di un suo amico sul viso [VIDEO]
• La ragazza con tre seni
• Polimastia: quando la donna ha troppi seni
• Smegma: i rischi dell’accumulo di sporco sul pene
• Mappa delle zone erogene femminili: scopri i punti che la fanno impazzire
• Zone erogene femminili: scopri i punti insospettabili che le danno piacere
• Ragazza di 15 anni rimane incinta dopo sesso orale
• Le dimensioni del pene contano o no? Le confessioni senza censura delle mie pazienti ed i loro consigli per avere un pene più bello
• In aumento le donne che guardano video porno su internet, ecco le parole chiave che più cercano
• Torsione del testicolo: sintomi, cure, conseguenze, neonati. E’ doloroso?
• Sesso e AIDS: l’HIV si trasmette anche tramite il rapporto orale
• Erezione debole o assente da cause psicologiche: cura e rimedi
• Dipendenza dal porno online: ecco perché è così facile cadere nel vortice della masturbazione compulsiva che porta all’impotenza. I pensieri del masturbatore cronico
• Apparato genitale femminile: anatomia, funzioni e patologie in sintesi
• La vagina è uguale in tutte le donne?
• Quanto è profonda una vagina?
• Come capire se una donna ha avuto davvero un orgasmo? Ecco i segnali del piacere femminile
• Come distinguere un vero orgasmo femminile da uno “finto”
• L’orgasmo femminile è tutta questione di ritmo
• Lui ha il pene piccolo? I 6 trucchi per raggiungere lo stesso l’orgasmo
• Le 6 cose che gli uomini con il pene piccolo vogliono che la donna sappia
• Micropene: intervista a due uomini che hanno il pene piccolo
• Le donne rivelano le 16 piccole cose che rendono un uomo irresistibile
• Orgasmo femminile: dieci consigli per raggiungerlo più facilmente
• Differenza tra orgasmo maschile e femminile
• L’orgasmo e le altre fasi del ciclo di risposta sessuale
• Orgasmo maschile e femminile: nuovo studio sulle differenze fisiologiche
• Qual è la lunghezza media del pene?
• Come raggiungere un orgasmo femminile lungo ed intenso
• Orgasmo femminile: una donna su 5 non lo ha mai provato in vita sua
• Dare un nome al proprio pene ed altre cose che fanno gli uomini di nascosto
• Come avere un orgasmo vaginale
• Orgasmo femminile: le posizioni migliori per raggiungerlo
• Sintomi di eccitazione sessuale femminile e maschile
• Cos’è il liquido emesso da una donna durante l’orgasmo?

Lo staff di Medicina OnLine

Se ti è piaciuto questo articolo e vuoi essere aggiornato sui nostri nuovi post, metti like alla nostra pagina Facebook o seguici su Twitter, su Instagram o su Pinterest, grazie!