Piselli: proprietà, benefici, calorie, valori nutrizionali

MEDICINA ONLINE PISELLI PISELLO LEGUME PEA GREEN VERDURA ORTAGGI CALORIE VALORI NUTRIZIONALI PROTEINE VALORE BIOLOGICO PIANTA FIBRE DIETA DIMAGRIRE DIABETE GLICEMIA COLESTEROLO HDL LDL GRASSI CARBOIDRATI RICETTE CUCINA.jpgI piselli (Pisum sativum, in inglese “pea”) sono un alimento che appartiene al grande gruppo dei legumi, come lenticchie, fagioli, fave e ceci. Sono Continua a leggere

Lupini: proprietà, benefici, calorie, valori nutrizionali, cucina

MEDICINA ONLINE LUPINO LUPINI BEAMS PIATTO DIETA CIBO FIBRE PROTEINE BENEFICI CALORIE PROPRIETA VALORI NUTRIZIONALI FIBRE LEGUMI VERDURE ORTAGGI MANGIARE RICETTE CUCINA.jpglupini (Lupinus albus, in inglese lupini beams) sono un alimento che appartiene al grande gruppo dei legumi, come lenticchie, fagioli, fave e ceci. Sono conosciuti fin dai tempi degli Egizi e dei Maya e Continua a leggere

Ceci: proprietà, benefici, calorie, valori nutrizionali, fanno ingrassare?

MEDICINA ONLINE chickpea LEGUMI CECI PIANTA CECE PROPRIETA BENEFICI CALORIE VALORI NUTRIZIONALI FANNO INGRASSARE CARBOIDRATI ZUCCHERI FIBRE INSOLUBILI SOLUBILI DIMAGRIRE DIETA PASTA CIBO ALIMENTAZIONE METEORISMO CELIACHIA.jpgI ceci sono i semi della pianta Cicer arietinum, della famiglia delle Fabacee; sono legumi molto ricchi di proteine, carboidrati e fibre, sono Continua a leggere

Christian Bale: diete estreme e palestra per trasformare il suo fisico

MEDICINA ONLINE Christian Bale FISICO DIETA CIBO TRASFORMISMO MUSCOLI MAGRO FILM CINEMA UOMO SENZA SONNO BATMAN FIGHTER VICE DIMAGRIMENTO IMPRESSIONANTE.jpgL’attore gallese Christian Bale è noto tra gli appassionati di cinema grazie ad alcuni ruoli in film famosi come The Continua a leggere

Fabbisogno giornaliero di fibra: quante fibre solubili e insolubili mangiare al giorno

MEDICINA ONLINE CEREALI PANE INTEGRALE CRUSCA FIBRA SOLUBILE INSOLUBILE DIETA CIBO ALIMENTI FABBISOGNO INTEGRATORE CUCINA MANGIARE GRASSO DIMAGRIRE CALORIE CARBOIDRATI DIABETECon “fibra alimentare“, o più semplicemente “fibra“, si indicano i polisaccaridi non a base di amido componenti le pareti cellulari, il parenchima Continua a leggere

Soia: proprietà, calorie, valori nutrizionali, controindicazioni

MEDICINA ONLINE SOIA LATTE PROTEINE CARNE VEGANO VEGETARIANO CIBO LEGUMI FIBRE INSOLUBILI SOLUBILI LEGUMI VERDURE DIETA DIMAGRIRE STIPSI PROTEINE CALORIE CONTROINDICAZIONI CANCRO SENO MAMMELLA FITOESTROGENI ISOFLAVONI GRASSI.jpgLa soia è una pianta erbacea annua che può raggiungere 80-100 cm di altezza. Ha un portamento eretto, più o meno cespuglioso, Continua a leggere

Valore biologico: significato, alimenti con proteine ad alto e basso valore biologico

MEDICINA ONLINE Dott Emilio Alessio Loiacono Medico Chirurgo Roma COLESTEROLO UOVA SI O NO VERITA SCIENZA Riabilitazione Nutrizionista Infrarossi Accompagno Commissioni Cavitazione Radiofrequenza Ecografia Pulsata Macchie Capillari Ano PeneCon “valore biologico” (in inglese “biological value” o “BV”) in medicina si intende un parametro di valutazione degli alimenti che si basa sulla qualità delle proteine Continua a leggere

Lenticchie: proprietà, benefici, varietà, calorie, valori nutrizionali

MEDICINA ONLINE Lenticchie proprietà benefici varietà calorie valori nutrizionali legumi fibre verdura lenticchie rosse bianche grigie nere gialle marroni colore ricette dieta fibra fibre cucina dimagrire stipsi feci gas.jpgRicche di proteine, fibre, sali minerali (specie ferro) e vitamine, le lenticchie (Lens culinaris) sono da sempre considerate la Continua a leggere