Archivi tag: estrogeni

Soia: proprietà, calorie, valori nutrizionali, controindicazioni

La soia è una pianta erbacea annua che può raggiungere 80-100 cm di altezza. Ha un portamento eretto, più o meno cespuglioso,

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Aumentare gli estrogeni naturalmente e senza farmaci

Come aumentare gli estrogeni naturalmente? Come assicurarsi un buon livello di questi preziosi ormoni femminili? Con l’alimentazione giusta e alcuni suggerimenti utili. Innanzitutto, la prima alleata fondamentale, da considerare una vera e propria miniera di fitoestrogeni, la soia. E, poi, … Continua a leggere

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Estrogeni, sindrome premestruale, vampate di calore e menopausa

La funzione riproduttiva condiziona tutta la vita della donna, a partire dalla pubertà, periodo durante il quale le ovaie danno gradualmente avvio al ciclo e iniziano a produrre estrogeni, fino alla menopausa, quando l’esaurimento dei follicoli ovarici riduce di 7 … Continua a leggere

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Ormoni estrogeni: cosa sono e quali funzioni svolgono?

Gli estrogeni sono i principali ormoni sessuali femminili. Si tratta di ormoni steroidei, che prendono il loro nome dall’estro e sono presenti in entrambi i sessi, anche se nelle donne in età fertile raggiungono livelli sierici molto più alti. Gli … Continua a leggere

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Vuoi smettere di fumare? Attenzione al ciclo mestruale

L’ho sempre detto: il momento migliore per smettere è ora! O, ancora meglio, era ieri! Non esiste un momento migliore per smettere di fumare. O forse non è esattamente così?Secondo una nuova ricerca esiste, almeno per donne che fumano che … Continua a leggere

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A che età inizia la menopausa? Menopausa precoce e tardiva: cause e cure

Cos’è la menopausa? La menopausa è l’evento fisiologico che corrisponde al termine del ciclo mestruale e quindi dell’età fertile della donna: le ovaie non producono più follicoli ed ormoni estrogeni. Quando si verifica la menopausa? La menopausa spontanea, o fisiologica, … Continua a leggere

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Come aumentare il testosterone per migliorare muscoli e rapporti sessuali

Cos’è il testosterone ed a cosa serve? Il testosterone è prodotto dall’organismo ed è uno degli ormoni essenziali per la crescita della massa muscolare; attraverso una serie di reazioni biochimiche è capace di stimolare l’aumento della forza, della sintesi proteica, … Continua a leggere

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