Uno degli effetti collaterali più comuni dell’uso di sostanze dopanti è l’innaturale aumento della vascolarizzazione superficiale. I vasi sanguigni venosi aumentano di dimensioni ed Continua a leggere
Archivi tag: massa grassa
Differenza tra periodo di massa (bulk) e di definizione (cut) in palestra
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Una giovanissima lettrice ci pone questa domanda:
“Ho 14 anni ed ho iniziato a fare pesi da Continua a leggere
In Italia 6 milioni di obesi, 15.000 ogni anno ricorrono al bisturi
Il problema della massa grassa in eccesso è uno dei più diffusi problemi di salute e nel mondo industrializzato ed in Italia Continua a leggere
Doping in palestra: Monores (clenbuterolo) usato per dimagrire
Il clenbuterolo è un composto broncodilatatore, più precisamente una amina simpaticomimetica, con attività di tipo agonista, a Continua a leggere
Troppe proteine fanno male ai reni o al fegato? Qual è il fabbisogno giornaliero di proteine?
Un nostro lettore ci ha fatto questo domanda:
“Salve a tutti voi dello staff, mi Continua a leggere
Metabolismo basale: cos’è, definizione, calcolo, alto, basso, totale
Il metabolismo basale (MB O MBR da:”basal metabolic rate”) è per definizione la quantità di energia impiegata in condizioni di neutralità termica, dal Continua a leggere
Classifica dei cibi con maggior quantità di proteine esistenti
Vi presentiamo una classifica di alimenti che contengono varie quantità di proteine espresse in grammi per 100 grammi di parte edibile, dal più ricco (iperproteico) al Continua a leggere
Differenza tra obesità androide e ginoide ed i rispettivi rischi per la salute
Oltre che dal punto di vista quantitativo (eccesso di massa grassa) le obesità vanno indagate anche sotto l’aspetto qualitativo, inteso come punti del corpo in cui il grasso preferibilmente si Continua a leggere
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