Il cloro comunemente utilizzato nelle piscine può essere dannoso per la nostra salute, scopriamo insieme come proteggersi dai suoi effetti negativi. Con l’arrivo dell’estate e del caldo, i più fortunati si godono un po’ di frescura al mare. Ma chi non può allontanarsi dalla città, spesso usufruisce della comodità della piscina. Cosa provoca il cloro che viene comunemente usato come disinfettante nelle piscine? Questa sostanza può danneggiare la pelle, i capelli e non solo. Ecco perché è bene seguire alcuni semplici consigli per proteggere la nostra salute.

Che cos’è il cloro e a cosa serve?

Il cloro è una sostanza gassosa dal tipico colore giallo-verdognolo. Ha proprietà ossidanti e disinfettanti, ed ha un’ottima efficacia contro molti patogeni che si diffondono in acqua. Per questo motivo viene utilizzato costantemente nelle piscine, sia pubbliche che private. Purtroppo però il cloro, soprattutto se usato in abbondanza, può provocare alcune spiacevoli conseguenze.

Gli effetti del cloro della piscina sulla pelle

Il cloro della piscina può avere effetti negativi sulla pelle, in particolare nelle persone più sensibili. La maggior parte dei nuotatori sente la pelle secca, che tira. Nei casi più gravi possono comparire irritazioni o dermatite da cloro.

1. Pelle secca: il cloro altera il pH dell’epidermide, tanto da esporla alle aggressioni di agenti esterni. Il film idrolipidico – ovvero la barriera di grasso che protegge la pelle – si riduce a causa di un abbondante uso del disinfettante nelle piscine. In questo modo si è più a rischio di micosi e infezioni, come le fastidiosissime verruche.
2. Irritazione della pelle da cloro: se dopo un tuffo in piscina si prova un forte prurito e compaiono delle macchie rosse, è possibile che si tratti di irritazione da cloro. Attenzione: se compaiono anche sintomi quali bruciore agli occhi, tosse secca o asma, potrebbe trattarsi di allergia da cloro della piscina.
3. Dermatite da cloro: tra i sintomi di questa patologia compaiono arrossamento della pelle, eruzione cutanea, prurito intenso e, nei casi più gravi, lacerazioni della pelle.

Effetti negativi del cloro sui capelli

Anche i capelli subiscono danni dal cloro. Innanzitutto si indeboliscono e sono maggiormente a rischio caduta. Inoltre i capelli, a contatto con questa sostanza, tendono a perdere di lucentezza. Infine, il cloro ha un noto effetto schiarente. Se si passa troppo tempo in piscina, i capelli possono diventare più chiari e, spesso, di un colore non molto gradevole.

Rimedi per proteggersi dal cloro

Esistono diversi rimedi per proteggere pelle e capelli dal cloro della piscina. Molti sono dei semplici consigli, che se messi in pratica riducono al minimo i rischi di avere danni alla propria salute per colpa di questa sostanza. Vediamo insieme quali sono i principali rimedi.

Leggi anche:

• Ci si abbronza attraverso i vetri?
• Ci si abbronza con il trucco?
• Ci si abbronza con il fondotinta?
• Come truccarsi quando siamo abbronzate?
• Fitness al mare o in piscina: i vantaggi dell’allenamento in acqua per la tua salute
• Come superare la paura dell’acqua ed imparare a nuotare

Rimedi per l’irritazione e la dermatite da cloro

L’irritazione e la dermatite da cloro sono due problemi piuttosto comuni in chi frequenta la piscina, soprattutto se ha la pelle particolarmente sensibile. Ecco quali sono i rimedi per prevenire l’insorgere di questi fastidiosi disturbi.

La doccia prima e dopo la nuotata in piscina

Per proteggere la pelle dall’effetto del cloro della piscina, basta seguire alcuni semplici consigli. Innanzitutto bisogna sempre fare una doccia prima di entrare in piscina. In questo modo la pelle assorbe l’acqua pulita e, almeno per un po’, non riesce ad assorbire quella contenente il cloro. Inoltre la doccia pulisce il sudore sulla nostra pelle. Il cloro, a contatto con l’ammoniaca contenuta nel nostro sudore, produce una sostanza chiamata cloramina. Quest’ultima è piuttosto irritante e può provocare reazioni allergiche nei soggetti predisposti. Naturalmente è importante fare una doccia anche subito dopo essere usciti dalla piscina. In questo modo si eliminano immediatamente tutti i residui di cloro presenti sulla nostra pelle. Per non danneggiare ulteriormente il film idrolipidico presente sulla nostra cute – e già ridotto per via del cloro – si sconsiglia l’utilizzo di bagnoschiuma particolarmente aggressivi, che hanno un’azione sgrassante. Molto meglio quelli a base di gomma xantana, una sostanza naturale in grado di costruire una barriera contro il cloro.

Le creme barriera per la piscina

Esistono in commercio delle creme barriera contro il cloro, che proteggono la pelle dall’effetto nocivo di questa sostanza presente nelle piscine. Sono particolarmente consigliate per chi soffre di dermatite da cloro o di allergia, dal momento che presentano una maggiore sensibilità. In realtà, qualsiasi tipo di crema contenente omega 3 può avere un effetto barriera per la piscina. Stessa cosa per gli oli contenenti vitamina E, sostanza dalle mille proprietà benefiche: ricostituiscono il film idrolipidico della nostra pelle, prevenendo i danni del cloro. Bisogna spalmare il prodotto sulla pelle prima di entrare in acqua, e lasciare che venga completamente assorbito.

Rimedi per i capelli danneggiati dal cloro

Anche i capelli richiedono alcuni piccoli accorgimenti: innanzitutto non bisogna mai dimenticare di indossare la cuffia, che protegge almeno parzialmente la nostra chioma dal contatto diretto con il cloro. Quando si esce dalla piscina, è importante lavare bene i capelli e utilizzare prodotti contro la secchezza.

Leggi anche:

• Urinare in piscina è un pericolo per la salute?
• Sabbia del mare ed infezioni ai genitali: come proteggersi?
• Il cloro sbianca? Come proteggere l’abbronzatura in piscina
• Andare al mare con neonati e bambini senza stress: tutti i consigli
• Differenze tra nuotare al mare ed in piscina
• Abbronzatura: meglio prenderla al mare o in piscina?
• Perché nuotare fa così bene alla salute?
• Sabbia del mare ed infezioni: come proteggere i bambini?
• Differenza tra filtri solari fisici e chimici: pro e contro
• Troppo caldo per prendere sonno: i 14 trucchi per dormire bene in estate
• L’acqua di mare fa bene alla tua salute
• Ecco il motivo scientifico perché ti meriti una vacanza al mare
• Ti ha punto una medusa al mare? Ecco i rimedi per guarire
• Prendere il sole: ci si abbronza o no sotto le nuvole?
• Le creme solari sono abbronzanti? Fanno abbronzare di meno?
• Ho pelle e capelli scuri: ho bisogno della protezione solare?
• Prendere il sole al seno fa male? Come abbronzarlo in sicurezza
• Ustione solare: cosa fare/non fare e tempi di guarigione
• I dieci motivi per cui le zanzare pungono proprio te
• Sì al bagno dopo mangiato, ecco le vere 8 cause più frequenti di morte in acqua
• Primo sole: è meglio abbronzarsi in fretta o fa male?
• Nei sospetti: riconoscere quelli normali ed i tumori
• Nei normali e displastici: quali sono le caratteristiche?
• Se ho fatto le lampade, posso prendere il sole senza rischi?
• E’ normale arrossarsi e spellarsi dopo aver preso il primo sole?
• L’abbronzatura del viso va via prima?
• Posso usare la crema solare rimasta dall’estate scorsa?
• Cos’è la radiazione solare? Cosa sono i raggi ultravioletti? Che danni possono provocare alla nostra pelle?
• Prendere il sole: perché in montagna ci si abbronza di più?
• Prendere il sole: immersi in acqua ci si abbronza?
• La giornata ideale per avere un’abbronzatura perfetta
• Come “funziona” l’abbronzatura e quali danni provoca il sole?
• Mangiare cioccolato fa bene all’abbronzatura
• Oftalmodinia solare: il dolore agli occhi che dipende dalla luce
• Come nasce un cancro? Cosa sono i cancerogeni e come avviene la cancerogenesi?
• Vi svelo le dieci regole d’oro per una abbronzatura sana e senza rischi
• Prendere il sole fa bene alla salute del cuore: la vitamina D riduce il rischio di coronaropatia
• I consigli per proteggere la nostra pelle dalle scottature (anche a tavola)
• Prendere il sole in gravidanza: le regole da seguire per la sicurezza nostra e del nostro bambino
• I lati positivi del caldo: il sole estivo aumenta il testosterone
• L’esposizione al sole in gravidanza fa bene al bambino e previene la sclerosi multipla
• Il capello: come è fatto, perché sta in testa, quanto velocemente cresce e come vive
• Cos’è la pelle, quanto è spessa ed a cosa serve?
• Vuoi abbronzarti in totale sicurezza? Scopri a quale fototipo appartieni
• Perché viene la pelle d’oca?
• Differenza tra pelo e capello
• A che servono i capelli ed i peli?
• A cosa è dovuto il colore dei capelli?
• Perché i capelli si allungano ed i peli no?
• Quando la donna ha troppi peli dove non dovrebbero essere: irsutismo, cause, trattamenti e differenze con ipertricosi
• Come appare la tua pelle sotto ai raggi ultravioletti? Ecco la tua vera faccia
• Prendere il sole in gravidanza fa male al bambino?
• Estate e gravidanza: quale cibi devi preferire se sei in dolce attesa
• Quali creme solari sono più indicate in gravidanza?
• Gravidanza in estate: come ci si difende dal caldo e dall’afa?
• E’ possibile farsi il bagno al mare o in piscina in gravidanza?
• Cloasma gravidico: cos’è e come si previene in estate?
• Troppo sole in gravidanza “surriscalda” il liquido amniotico?
• Integratori per abbronzarsi di più: funzionano? Quali sono i migliori e quali evitare?
• Differenza tra melanina, melatonina e melammina

Lo staff di Medicina OnLine

Se ti è piaciuto questo articolo e vuoi essere aggiornato sui nostri nuovi post, metti like alla nostra pagina Facebook o seguici su Twitter, su Instagram o su Pinterest, grazie!