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Alimenti di origine vegetale che causano allergia: frutta secca, spezie, gomme, additivi

Pur potendo qualsiasi alimento determinare una reazione allergica, alcuni cibi di origine vegetale causano allergia in modo più

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Frutta secca: fa bene o fa ingrassare? Posso mangiarla se sono a dieta?

La frutta secca è un alimento molto diffuso in Italia, specialmente nei mesi autunnali ed invernali. Ricca di sali minerali, di vitamine e di grassi “buoni”, la frutta secca è la soluzione perfetta per integrare la colazione e grazie alle … Continua a leggere

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Tipi di frutta secca: nomi, quali scegliere, quanta al giorno, calorie e proprietà

La frutta secca è oggi molto diffusa, e specialmente nei mesi autunnali ed invernali viene consumata in quantità elevate. Ricca di sali minerali, di vitamine e di grassi “buoni”, la frutta secca è la soluzione perfetta per integrare la colazione … Continua a leggere

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