Archivi tag: prestazione

Effetti a medio/lungo termine del fumo sullo sportivo

Ecco una lista degli effetti a medio/lungo termine del fumo di sigaretta su sportivi ed atleti: riduzione cronica della funzione respiratoria e possibile ritardo dello sviluppo e della crescita delle funzioni polmonari; infezioni dell’apparato respiratorio, asma e ostruzioni bronchiali causate … Continua a leggere

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Ansia da prestazione sessuale: cos’è e come combatterla

L’ansia da prestazione sessuale consiste nel timore del manifestarsi di una difficoltà sessuale, in genere già vissuta in passato, dal quale consegue un’attivazione ansiosa e una eccessiva vigilanza razionale che, interferendo con il coinvolgimento sessuale e con la normale risposta … Continua a leggere

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Vincere l’ansia da prestazione sessuale con il sano egoismo

Nella maggior parte dei casi di ansia da prestazione che ho seguito, ho potuto verificare che spesso il pensiero di fondo è quello di riuscire a creare a tutti i costi piacere nel proprio partner. Questo pensiero crea l’obbligo di essere assolutamente performanti per … Continua a leggere

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Ansia da prestazione nello studio e nel lavoro: come superare le tue paure

Quando si guarisce da un disagio psichico? Quando mettiamo da parte i modelli e le opinioni che abbiamo di noi stessi e impariamo ad accettare i lati di noi più fragili e deboli. la storia “clinica” di Vania è perfetta … Continua a leggere

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Masturbazione e sesso riducono o migliorano le prestazioni sportive?

Gli atleti hanno a lungo portato avanti la teoria che il sesso prima di una gara rappresenti uno spreco di energia. Muhammad Ali, per primo, ha dichiarato di non avere rapporti sessuali durante le sei settimane precedenti un incontro di … Continua a leggere

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Ansia da prestazione sessuale femminile: perché viene e come si supera?

Anche se per la maggior parte delle persone è un problema solo maschile, l’ansia da prestazione riguarda anche le donne, ed è piuttosto diffusa. Molte recenti ricerche e sondaggi sull’argomento, rilevano che una donna su cinque ne soffre e che … Continua a leggere

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Ansia da prestazione sessuale: come sconfiggerla per sempre?

L’ansia da prestazione ha un forte collegamento con diverse problematiche di natura sessuale estremamente diffuse. Infatti, moltissimi uomini presentano un qualche genere di problema di erezione a causa del timore di fallire legato al proprio stato mentale di ansia da prestazione. … Continua a leggere

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