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Gomme, farmaci, cerotti… Qual è il metodo migliore per smettere di fumare?

Ogni giorno un numero sempre maggiore di fumatori decide di smettere di fumare e si fa una unica grande domanda: qual è il sistema migliore

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Xilitolo, eritritolo o stevia: quale dolcificante scegliere?

Eritritolo L’eritritolo è un dolcificante con pochissime calorie: contiene 240 calorie per 100 grammi (mentre lo zucchero bianco ne contiene 395), con il 70% di potere dolcificante dello zucchero. L’Eritritolo non alza i livelli di zucchero nel sangue o l’insulina e non … Continua a leggere

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