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Panettone light: ricetta facile, gustosa e leggera

Pubblicato il 19/03/2017 da dott. Emilio Alessio Loiacono

Non è Natale senza il panettone, il dolce tipico di questa festa gioiosa! Per chi segue anche durante le feste un regime ipocalorico può essere davvero utile preparare a casa un panettone con ingredienti alternativi e leggeri, che non fanno troppi “danni” alla linea. Cosa caratterizza … Continua a leggere →

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Ricetta per la granita all’anguria: gustosa, facile e veloce

Pubblicato il 18/03/2017 da dott. Emilio Alessio Loiacono

Prova a preparare in casa la più estiva e colorata delle granite: è un dolce sfizioso ma light facilissimo da preparare Ingredienti: 400 grammi anguria o dolcificante equivalente; 200 grammi zucchero. Preparazione della granita di anguria 1) Metti in una … Continua a leggere →

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Amatriciana light, ricetta dietetica, facile, gustosa e veloce

Pubblicato il 11/03/2017 da dott. Emilio Alessio Loiacono

Ingredienti per 4 porzioni 240 g pasta (0,35 €) 100 g di pancetta tesa magra (1,48 €) 400 g pomodori freschi (o pelati) (0,70 €) sale pepe Costo totale: circa 60 centesimi a porzione Procedimento Mettere abbondante acqua a bollire: … Continua a leggere →

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